足裏健康チェック
足裏が歪めば体も歪みます。
足裏は体の基礎です。
ちっちゃな足の裏は体全体を支え、バランスもとり、また、
血液を送りやすい足裏でなければなりません。
５個以上チェックが付いた人
■
足裏が非常に危険な状態になっていることが考えられます。まず、ひざ、腰、背骨の悪い人は、足裏のじん帯が伸びてクッションの役目をしなくなり自分の体重をうまく分散できないので、毎日何千回と足裏を金槌でたたくような衝撃が直接全身にかかります。そのため、ひざ、腰、背骨にはかり知れない疲れがたまります。そこで疲れがピークに達したときにぎっくり腰名祖、痛み、だるさがでます。
■
足裏のじん滞が崩れると体のバランスが悪くなり、そのために首でバランスを取るようになり頭の重みで肩に力がはいり、肩こり、頭痛、耳鳴り、目の疲れなど慢性的な病となってしまいます。
体のケアーはまず足裏から・・・・・・
■
よく足がむくむ人は、足裏のアーチが弱くなり、リンパ液、血液を心臓に送る力の弱い人に見られます。弱ったアーチを補強するためにも重心調整トレーナー「姿美人」をお勧めします。